Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 41,66g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Lidl Sojamelk, DubbelDrank Mango & Guanabana, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: AH Trostomaten, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Snacks/Annat: Lidl Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|