Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1677 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 57,74g | Kolh.: 83,51g.
Middag: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Panco Pão de Milho, Camarão no Forno ou Grelhado, Queijo Coalho. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kleomiguez 's vikthistorik
|