Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
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115,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2017:
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2316 kcal
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Fett: 76,49g | Prot: 136,76g | Kolh.: 201,89g.
Lunch: Huile d'Olive, Lesieur Mayonnaise Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Beurre Doux, Filet Mignon de Porc. Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Bière. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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