Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
695 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 58,18g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливы, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Middag: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|