Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
101,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
903 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 75,32g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Дикси Персики Плоские, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|