Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1177 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 72,44g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Billa Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Тёма Детское Молоко, Тёма Детское Молоко, Billa Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Де Лён, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|