Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1026 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 63,05g | Kolh.: 96,94g.
Frukost: GNC Concentrated Fish Body Oil, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Dana Etinden Yapılan Köfte, Feast Elma Dilim Patates. Middag: Vanilyalı Dondurma. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Leblebi. mer...
|
|
170 kcal
|
Träning:
Pilates - 42 minuter, Apple Health - 23 timmar och 18 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketojenikdiet 's vikthistorik
|