Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
634 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 30,26g | Kolh.: 87,53g.
Frukost: Гречка, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капучино. Middag: Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Лакомо Биойогурт 0,1%, Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|