Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1708 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 67,12g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: Винегрет, MacChocolate Горячий Шоколад, Говяжий Фарш, Гречка Вареная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|