Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
473 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 28,38g | Kolh.: 24,05g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Какао, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seidlana.seidova 's vikthistorik
|