Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1555 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 39,79g | Kolh.: 231,07g.
Frukost: Конфета, Кофе с Сахаром, Сухари, Сухари, Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Middag: Кофе с Молоком, Флэш Флэш, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Twix Капучино, Mr. Ricco Соус Сырный, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Ржаные Хлебцы, Останкино Сосиски Филейные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|