|
No fundo do meu poço tem uma mola. Voltando ao foco em 3 2 1! Agora!
|
87,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1174 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 53,09g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Sadia Queijo Mussarela (40g), Native Açúcar Cristal Orgânico, Avocado, Sal Marinho, Nestlé Requeijão Cremoso, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Melancia, Sal Marinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|