Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
99,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 51,65g | Kolh.: 13,11g.
Lunch: Pork Shoulder (Whole). Middag: HEB Original Thick Cut Bacon, Fried Egg. Snacks/Annat: Frozen Blackberries, Evan Williams Whiskey. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|