Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1274 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 84,59g | Kolh.: 37,41g.
Lunch: Requeijão, Sadia Calabresa, Peito de Frango. Middag: Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate Low Carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|