Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1649 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 69,86g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мёд, Виноград, Кофемания Раф Кофе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|