Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
766 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 178,32g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Прайм Стар Каша Овсяная. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Избенка Йогурт "Греческий", Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|