Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
281 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 11,88g | Kolh.: 31,94g.
Lunch: Живая Еда Биойогурт с Персиком. Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Карусель Котлета Домашняя, Сервелат, Сыр Российский, Фундук, Миндаль, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|