Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
2601 kcal
|
Fett: 228,03g | Prot: 95,02g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Milfina Butter. Lunch: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Farmer Macadamia Nüsse. Middag: Milbona Schlagsahne, Beste Ernte Waldpilze, Alnatura Ghee, Dulano Bacon-Streifen, Avocado, Hass, Ei, Putenfleisch, Milfina Butter, Green Grocer's Rosenkohl. Snacks/Annat: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Mandarine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|