Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 26,85g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Grafschafter Weizenknusperbrot. Middag: Gekochter Rosenkohl. Snacks/Annat: Aldi Mini Berliner, Dr. Oetker Schoko Muffins. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|