|
тревога!
|
79,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
3114 kcal
|
Fett: 107,67g | Prot: 60,76g | Kolh.: 498,93g.
Frukost: Лужайкино Йогурт Питьевой, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Виноград. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса. Middag: Дыня, Лужайкино Йогурт Питьевой, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Виноград, Сливы, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|