|
Ну странные же эти весы. Посмотрим, дальше будет. Может и успею до 49 к др 😂
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1297 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 127,75g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Овсяна Каша Фитпарад, Яичный Желток, Яичный Белок, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Snacks/Annat: Яблоко, Яичный Желток, Grovo Яичный Белок, Zero Соус Шоколадный, Ванильная запеканка без муки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|