Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1601 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 47,37g | Kolh.: 240,70g.
Lunch: Red Cabbage, Cooked Lentils, Tastic Brown & Wild Rice with Split Peas. Middag: Oil Popped White Popcorn, Red Cabbage, Cooked Lentils, Tastic Brown & Wild Rice with Split Peas. Snacks/Annat: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Icing Sugar, Latte Coffee. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Espressily 's vikthistorik
|