Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1132 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 16,45g | Kolh.: 111,87g.
Frukost: Черемушки Медовик Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат. Lunch: Вина и Воды Абхазии Шампанское, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|