Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1400 kcal
|
Fett: 108,41g | Prot: 64,87g | Kolh.: 11,16g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke, Jack Daniel's Whiskey, Skippy Creamy Peanut Butter, Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|