Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
137,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 137,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
2218 kcal
|
Fett: 114,51g | Prot: 110,35g | Kolh.: 193,42g.
Frukost: Песочное Печенье, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Faretti Итальянский Десерт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Русское Море Крабовое Мясо, Жареное Яйцо. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Faretti Торт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meetjasmine 's vikthistorik
|