Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
76,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
389 kcal
|
Fett: 9,52g | Prot: 45,10g | Kolh.: 31,56g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Olive Oil, Melissa's Bing Cherries, Cherry Tomatoes, Kroger Whiting Fillets. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|