Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
726 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 54,89g | Kolh.: 61,39g.
Frukost: Great Value Creamy Peanut Butter, Water, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Ranch Salad Dressing, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Chop't Red Onion, Green Sweet Pepper, Subway Cucumbers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Subway Double Chicken Chopped Salad. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|