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Es passiert gar nichts :( also gut gestern war ein Kuschel „ist mir Schnuppe Tag“ da ist es gut das nichts rauf kam... mach halt mal ne „halten“
Woche - auch wichtig..
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84 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2017:
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1209 kcal
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Fett: 52,65g | Prot: 42,58g | Kolh.: 139,04g.
Frukost: Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Lunch: Leinsamen, Stolze Schokoladenstreusel, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Dr. Oetker Ristorante Piccola Mozzarella. Snacks/Annat: Plattpfirsich. mer...
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stadig vikt
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