Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
2118 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 112,65g | Kolh.: 271,86g.
Frukost: Полет Миндальное Печенье, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Middag: Перекресток Варенье Вишневое, Молочный Гостинец Творог 4%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Помело, Starbucks Печенье Biscotti Апельсиновое с Клюквой, Ударница Пастила Клюквенная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|