Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1245 kcal
|
Fett: 101,11g | Prot: 71,48g | Kolh.: 20,36g.
Frukost: Daging Kambing Goreng, Kopi, Minyak Kelapa. Lunch: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Daging Kambing Goreng. Middag: Teh Hijau, Minyak Kelapa, Santan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisolets 's vikthistorik
|