Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 88,33g | Kolh.: 139,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Печенье "Доримон". Lunch: Печенье "Доримон", Кофе с Молоком, Макрурус. Middag: Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Помело, Леденец, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|