Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1841 kcal
|
Fett: 103,12g | Prot: 126,96g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Савушкин Продукт Творог 9%, Good Food Кедровый Орех, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Setra Паштет из Печени Трески. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|