Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 51,29g | Kolh.: 61,90g.
Frukost: Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Ovo (Inteiro), Vagem, Brócolis, Cenouras. Middag: Churrasco. Snacks/Annat: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Mamão. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANDRESA COLTRI PARO 's vikthistorik
|