Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
603 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 41,64g | Kolh.: 23,30g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Queijo Minas. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete, Sadia Frango a Passarinho. Middag: Pepino Japonês, Cebolas, Contra-filé. Snacks/Annat: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Linea Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|