Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
112,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1068 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 76,14g | Kolh.: 17,75g.
Frukost: Coffee, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Gouda Cheese. Lunch: Tomatoes, Feta Cheese, Spinach, Veal Loin. Middag: Chicken. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Oil, Butter, Gouda Cheese, Cherry Tomatoes, En Elladi Turkey Slices. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|