Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1208 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 43,39g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Verkade San Francisco Volkoren, Banaan. Lunch: Waldkorn Brood, Molenland Jong Belegen 48+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Middag: Gebakken Aardappelen, Witte Rijst, Bonduelle Kikkererwten. Snacks/Annat: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Ongebrande Cashewnoten, Pistachenoten. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|