Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
45,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 84,91g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Можайское Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Lindt Chili, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Абрикос, Грибы Эноки, Капуста, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Middag: Можайское Молоко 2,5%, Персидский Базар Изюм, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яблочное Пюре Несладкое, Можайское Молоко 2,5%, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|