Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
45,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1313 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 99,12g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Lorentini Конфеты Шоколадный Мусс, Пассим Хлопья Овсяные, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Middag: Можайское Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Чеснок, Чернослив, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Каждый День Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|