Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
46,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1309 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 103,20g | Kolh.: 151,56g.
Frukost: Lorentini Конфеты Шоколадный Мусс, Пассим Хлопья Овсяные, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Можайское Молоко 2,5%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Middag: Valio Творог Мягкий 0,1%, Aroy-D Рыбный Соус, Куриный Бульон, Капуста, Куриные Грудки, Грибы Эноки. Snacks/Annat: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Сушеные Яблоки, Ролл с Лососем, Говяжья Диафрагма, Черная Смородина, Можайское Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|