Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 72,27g | Kolh.: 126,85g.
Frukost: Царка Биойогурт 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Овощное Рагу с Курицей. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|