Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
103,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 103,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1387 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 138,82g | Kolh.: 29,17g.
Frukost: Pan de Lino, Café, Crema de Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido, Carne de Cerdo. Lunch: Lomo de Cerdo, Espinacas, Pescado Frito. Middag: Espinacas, Espinacas, Mayonesa Casera. Snacks/Annat: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Hamburguesa Casera, Yogur Natural (Leche Entera), Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|