Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1405 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 75,63g | Kolh.: 134,27g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кефир 1%, Сыр Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliana.M 's vikthistorik
|