Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 47,76g | Kolh.: 60,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Крупа, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadubrovina1 's vikthistorik
|