Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1247 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 73,66g | Kolh.: 128,20g.
Frukost: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Индилайт Сардельки из Индейки, Макароны Отварные. Middag: Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яичница, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|