Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1207 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 79,61g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Купаты Боярские, Красные Помидоры. Middag: Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|