Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1194 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 176,59g | Kolh.: 33,47g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Цветная Капуста, Домашний Минтай на Пару. Lunch: Курица Вареная. Middag: ИП Пехотина ЕВ Капуста Квашеная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Nescafe Gold, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|