Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1934 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 58,07g | Kolh.: 240,01g.
Frukost: Черный Перец, Соль, Di&Di Зефир Умные Сладости, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка с луком и морковью, Куриные котлеты. Middag: Елаха Клюквенная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Растительное Масло, Цветная Капуста, Куриные котлеты. Snacks/Annat: Джин с Тоником, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|