|
wow. this is ridiculous
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 38,42g | Kolh.: 206,60g.
Frukost: Special K Cinnamon Pecan Cereal, Skim Milk. Lunch: green grapes, Diced Peaches In Light Syrup. Middag: Lite Wheat Hamburger Bun, French Fries (Small), Spaghetti, Light Classic Ranch Dressing, Garden Side Salad. Snacks/Annat: Gold Chocolate Bunny, Tomato Basil String Cheese. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
ymca - 49 minuter, Sittande - 12 timmar och 41 minuter, Sömn - 6 timmar, Körning - 2 timmar och 12 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 28 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|