Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1449 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 98,03g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Bellarom Chocolate Negro/Preto, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Café (Infusão), Milbona Skyr Mirtilos, muffin de aveia e frutos silvestres. Lunch: Limonada, Queijo Feta, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida, Couve Roxa, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pêssegos. Middag: Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Annat: Papo Seco, Womensbest Slim Body Shake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|