Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
879 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 44,45g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Шампиньоны Фаршированные Сыром, Globus Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоки, Персики. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|